Fertiggerichte - Knorr
Knorr Fix Köttbular - Kalorien und Nährwerte
Trockenprodukt (Tüte 49 g)
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 1 Beutel: 186 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Fix Köttbular
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Köttbular je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Fix Köttbular im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (49 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 186,2 kcal / 779,6 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 31,4 g |
| Fett | 9,0 g | 4,4 g |
1 Beutel Knorr Fix Köttbular abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Beutel Knorr Fix Köttbular wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Fix Köttbular
Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Köttbular?
100 g Knorr Fix Köttbular enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 49 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Fix Köttbular?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Köttbular?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Köttbular rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Knorr Fix Köttbular zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.


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