Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Knorr

Knorr Fix Köttbular - Kalorien und Nährwerte

Trockenprodukt (Tüte 49 g)

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Beutel: 186 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 69 % kcal
Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix Köttbular

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Köttbular je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix Köttbular im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (49 g)
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ 186,2 kcal / 779,6 kJ
Eiweiß 8,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 64,0 g 31,4 g
Fett 9,0 g 4,4 g

1 Beutel Knorr Fix Köttbular abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Beutel Knorr Fix Köttbular wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 199 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix Köttbular

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Köttbular?

100 g Knorr Fix Köttbular enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 49 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix Köttbular?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Köttbular?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Köttbular rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Knorr Fix Köttbular zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.