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Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

594 kJ

Eiweiß 13,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 10 % kcal

Fett 8,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 53.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack im Detail

100 g Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack?

100 g Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack enthalten 142 kcal (594 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Fix "Gulasch" Maxi Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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