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Fertiggerichte - Knorr

Knorr Fix für Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Tüte (65 g = 3 Portionen): 306 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 37 % kcal
Fett 30,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix für Hühnerfrikassee

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix für Hühnerfrikassee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) (65 g)
Brennwert 470,0 kcal / 1.968,0 kJ 305,5 kcal / 1.279,2 kJ
Eiweiß 6,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 44,0 g 28,6 g
davon Zucker 8,0 g 5,2 g
Fett 30,0 g 19,5 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,0 g

Mineralien

Natrium 5.54 mg 3.6 mg

1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 326 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix für Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix für Hühnerfrikassee?

100 g Knorr Fix für Hühnerfrikassee enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Tüte (65 g = 3 Portionen), 65 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix für Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix für Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix für Hühnerfrikassee rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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