Fertiggerichte - Knorr
Knorr Fix für Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.968 kJ · 1 Tüte (65 g = 3 Portionen): 306 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Fix für Hühnerfrikassee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Fix für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Fix für Hühnerfrikassee im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 470,0 kcal / 1.968,0 kJ | 305,5 kcal / 1.279,2 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 28,6 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 5,2 g |
| Fett | 30,0 g | 19,5 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,0 g |
Mineralien
| Natrium | 5.54 mg | 3.6 mg |
1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Fix für Hühnerfrikassee
Wie viele Kalorien hat Knorr Fix für Hühnerfrikassee?
100 g Knorr Fix für Hühnerfrikassee enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Tüte (65 g = 3 Portionen), 65 g) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Fix für Hühnerfrikassee?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix für Hühnerfrikassee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix für Hühnerfrikassee rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte (65 g = 3 Portionen) Knorr Fix für Hühnerfrikassee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.


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