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Fertiggerichte - Knorr

Knorr Champignoncremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Tassen portion

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Beutel: 90 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 53 % kcal
Fett 2,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Champignoncremesuppe

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Champignoncremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Champignoncremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (200 g)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 90,0 kcal / 376,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 2,0 g 4,0 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g

1 Beutel Knorr Champignoncremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Beutel Knorr Champignoncremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Champignoncremesuppe

Wie viele Kalorien hat Knorr Champignoncremesuppe?

100 g Knorr Champignoncremesuppe enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Champignoncremesuppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Champignoncremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Champignoncremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Knorr Champignoncremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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