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Knorr Bratensoße Extra in der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 1 Dose: 1.070 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 60 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Bratensoße Extra in der Dose

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Bratensoße Extra in der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Bratensoße Extra in der Dose im Detail

1 Dose Knorr Bratensoße Extra in der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.070 kcal aus 1 Dose Knorr Bratensoße Extra in der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Bratensoße Extra in der Dose

Wie viele Kalorien hat Knorr Bratensoße Extra in der Dose?

100 g Knorr Bratensoße Extra in der Dose enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Dose, 280 g) kommt auf 1.070 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Bratensoße Extra in der Dose?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Bratensoße Extra in der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Bratensoße Extra in der Dose rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Knorr Bratensoße Extra in der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.070 kcal etwa 286 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1141 Minuten Krafttraining.

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