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Fertiggerichte - Knorr

Knorr - Bratensauce Tube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 20 % kcal
Fett 5,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr - Bratensauce Tube

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr - Bratensauce Tube je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr - Bratensauce Tube im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 5,0 g

100 g Knorr - Bratensauce Tube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Knorr - Bratensauce Tube wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr - Bratensauce Tube

Wie viele Kalorien hat Knorr - Bratensauce Tube?

100 g Knorr - Bratensauce Tube enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr - Bratensauce Tube?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr - Bratensauce Tube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr - Bratensauce Tube rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr - Bratensauce Tube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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