Fertiggerichte - Knoor

Knorr Bratensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Bratensauce

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Bratensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Bratensauce im Detail

100 g Knorr Bratensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Knorr Bratensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Bratensauce

Wie viele Kalorien hat Knorr Bratensauce?

100 g Knorr Bratensauce enthalten 382 kcal (1.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Bratensauce?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Bratensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Bratensauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Bratensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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