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Fertiggerichte -

Knor Krönung würzige Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.810 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 46,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Knor Krönung würzige Gartenkräuter

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 95.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knor Krönung würzige Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knor Krönung würzige Gartenkräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,2 kcal / 1.810,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g
Salz 2,20 g

100 g Knor Krönung würzige Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Knor Krönung würzige Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knor Krönung würzige Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Knor Krönung würzige Gartenkräuter?

100 g Knor Krönung würzige Gartenkräuter enthalten 432 kcal (1.810 kJ).

Welche Nährwerte hat Knor Krönung würzige Gartenkräuter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knor Krönung würzige Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knor Krönung würzige Gartenkräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knor Krönung würzige Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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