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Fertiggerichte - Böcklunder Plumrose

Knackige Wiener - Böcklunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Würstchen: 114 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Knackige Wiener - Böcklunder

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knackige Wiener - Böcklunder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knackige Wiener - Böcklunder im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (41.6 g)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 114,4 kcal / 478,8 kJ
Eiweiß 12,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 25,0 g 10,4 g

1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knackige Wiener - Böcklunder

Wie viele Kalorien hat Knackige Wiener - Böcklunder?

100 g Knackige Wiener - Böcklunder enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 41.6 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Knackige Wiener - Böcklunder?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Wiener - Böcklunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackige Wiener - Böcklunder rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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