Fertiggerichte - Böcklunder Plumrose
Knackige Wiener - Böcklunder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Würstchen: 114 kcal
Brennwertverteilung von Knackige Wiener - Böcklunder
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knackige Wiener - Böcklunder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knackige Wiener - Böcklunder im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (41.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal / 1.151,0 kJ | 114,4 kcal / 478,8 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 10,4 g |
1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knackige Wiener - Böcklunder
Wie viele Kalorien hat Knackige Wiener - Böcklunder?
100 g Knackige Wiener - Böcklunder enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 41.6 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Knackige Wiener - Böcklunder?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Wiener - Böcklunder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackige Wiener - Böcklunder rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Knackige Wiener - Böcklunder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.


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