Fertiggerichte - Landmanns GmbH

Klossteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ · 1 Packung: 781 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klossteig

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klossteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klossteig im Detail

1 Packung Klossteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus 1 Packung Klossteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klossteig

Wie viele Kalorien hat Klossteig?

100 g Klossteig enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 781 kcal.

Welche Nährwerte hat Klossteig?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klossteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klossteig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Klossteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.

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