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Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Portion (400g): 300 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 41 % kcal

Fett 3,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco)

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) im Detail

1 Portion (400g) Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Portion (400g) Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco)

Wie viele Kalorien hat Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco)?

100 g Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Portion (400g), 400 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (400g) Kartoffeltopf mit Würstchen (Erasco) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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