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Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons im Detail

100 g Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons?

100 g Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsnack m. Röstzwiebeln und Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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