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Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons im Detail

100 g Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons?

100 g Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsnack m Röstzwiebeln u. Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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