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Kartoffelpüree mit Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Packung trockenprofukt: 363 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 47 % kcal

Fett 4,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelpüree mit Milch

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelpüree mit Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelpüree mit Milch im Detail

1 Packung trockenprofukt Kartoffelpüree mit Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Packung trockenprofukt Kartoffelpüree mit Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelpüree mit Milch

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree mit Milch?

100 g Kartoffelpüree mit Milch enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Packung trockenprofukt, 100 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelpüree mit Milch?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelpüree mit Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelpüree mit Milch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung trockenprofukt Kartoffelpüree mit Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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