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Fertiggerichte - Mecklenburger Kartoffelveredelung

Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Beutel: 59 kcal

Eiweiß 1,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 77 % kcal
Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (100 g)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 59,0 kcal / 247,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 0,7 g 0,7 g
Salz 0,60 g 0,60 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

1 Beutel Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Beutel Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut?

100 g Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 100 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Kartoffelpüree fein cremig von Hofgut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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