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Kartoffell Püree Das Herzhafte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 77 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffell Püree Das Herzhafte

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffell Püree Das Herzhafte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffell Püree Das Herzhafte im Detail

Mineralien

100 g Kartoffell Püree Das Herzhafte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Kartoffell Püree Das Herzhafte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffell Püree Das Herzhafte

Wie viele Kalorien hat Kartoffell Püree Das Herzhafte?

100 g Kartoffell Püree Das Herzhafte enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffell Püree Das Herzhafte?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffell Püree Das Herzhafte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffell Püree Das Herzhafte rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffell Püree Das Herzhafte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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