Fertiggerichte - Maggi
Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · 1 Teller: 135 kcal
Brennwertverteilung von Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 135,0 kcal / 565,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 3,8 g | 9,5 g |
| Salz | 0,92 g | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
1 Teller Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Teller Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe
Wie viele Kalorien hat Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe?
100 g Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Kartoffel Steinpilzsuppe Cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.


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