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Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Becher: 217 kcal

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 40 % kcal

Fett 4,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella im Detail

1 Becher Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Becher Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella?

100 g Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 247 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kartoffel Snack, mit Blattspinat und Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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