Fertiggerichte - Pfanni

Kartoffel Snack, Käse und Broccoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ · 1 Becher: 218 kcal

Eiweiß 2,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 42 % kcal

Fett 4,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Snack, Käse und Broccoli

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Snack, Käse und Broccoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Snack, Käse und Broccoli im Detail

1 Becher Kartoffel Snack, Käse und Broccoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher Kartoffel Snack, Käse und Broccoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Snack, Käse und Broccoli

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Snack, Käse und Broccoli?

100 g Kartoffel Snack, Käse und Broccoli enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Becher, 245 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Snack, Käse und Broccoli?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Snack, Käse und Broccoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Snack, Käse und Broccoli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kartoffel Snack, Käse und Broccoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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