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Kartoffel Snack Gartengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

370 kJ · 1 Tüte: 194 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 51 % kcal

Fett 4,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Snack Gartengemüse

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Snack Gartengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Snack Gartengemüse im Detail

1 Tüte Kartoffel Snack Gartengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Tüte Kartoffel Snack Gartengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Snack Gartengemüse

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Snack Gartengemüse?

100 g Kartoffel Snack Gartengemüse enthalten 88 kcal (370 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 220 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Snack Gartengemüse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Snack Gartengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Snack Gartengemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kartoffel Snack Gartengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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