Fertiggerichte - Gustoria

Kartoffel-Möhren-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · Portion: 180 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 69 % kcal

Fett 1,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Möhren-Eintopf

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Möhren-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Möhren-Eintopf im Detail

Portion Kartoffel-Möhren-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Portion Kartoffel-Möhren-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Möhren-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Möhren-Eintopf?

100 g Kartoffel-Möhren-Eintopf enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Möhren-Eintopf?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Möhren-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Möhren-Eintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Kartoffel-Möhren-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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