Fertiggerichte - Pfennings

Kartoffel in Öl mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · halber 500 gr Becher: 303 kcal

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 51 % kcal

Fett 5,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel in Öl mit Paprika

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel in Öl mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel in Öl mit Paprika im Detail

halber 500 gr Becher Kartoffel in Öl mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus halber 500 gr Becher Kartoffel in Öl mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel in Öl mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffel in Öl mit Paprika?

100 g Kartoffel in Öl mit Paprika enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (halber 500 gr Becher, 250 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel in Öl mit Paprika?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel in Öl mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel in Öl mit Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber 500 gr Becher Kartoffel in Öl mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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