Fertiggerichte - Excellent Buffet

Karottensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensalat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensalat im Detail

100 g Karottensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Karottensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensalat

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Karottensalat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensalat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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