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Karotten Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Portion: 248 kcal

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,4 g 69 % kcal

Fett 4,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten Tortilla

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten Tortilla im Detail

1 Portion Karotten Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Portion Karotten Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten Tortilla

Wie viele Kalorien hat Karotten Tortilla?

100 g Karotten Tortilla enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Karotten Tortilla?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten Tortilla rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Karotten Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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