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Fertiggerichte - Gritto Werke

Kanina Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

464 kJ

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kanina Chili Sauce

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kanina Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kanina Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,8 kcal / 464,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 3,20 g

100 g Kanina Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Kanina Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kanina Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Kanina Chili Sauce?

100 g Kanina Chili Sauce enthalten 111 kcal (464 kJ).

Welche Nährwerte hat Kanina Chili Sauce?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kanina Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kanina Chili Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kanina Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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