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Kalbs-Ragout Fin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 9,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbs-Ragout Fin

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbs-Ragout Fin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalbs-Ragout Fin im Detail

1 Portion Kalbs-Ragout Fin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Kalbs-Ragout Fin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbs-Ragout Fin

Wie viele Kalorien hat Kalbs-Ragout Fin?

100 g Kalbs-Ragout Fin enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbs-Ragout Fin?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbs-Ragout Fin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbs-Ragout Fin rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalbs-Ragout Fin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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