Fertiggerichte - Diverse

Kässpätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · Packung: 648 kcal

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 41 % kcal

Fett 7,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kässpätzle

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kässpätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kässpätzle im Detail

Packung Kässpätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus Packung Kässpätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kässpätzle

Wie viele Kalorien hat Kässpätzle?

100 g Kässpätzle enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Kässpätzle?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kässpätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kässpätzle rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kässpätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren