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Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Packung: 658 kcal

Eiweiß 7,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 40 % kcal

Fett 8,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse im Detail

1 Packung Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 1 Packung Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse?

100 g Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 658 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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