Fertiggerichte - Primana
Käferbohnentopf, Primana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
352 kJ · 1 Portion: 336 kcal
Brennwertverteilung von Käferbohnentopf, Primana
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käferbohnentopf, Primana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käferbohnentopf, Primana im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal / 352,0 kJ | 336,0 kcal / 1.408,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 39,2 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 3,6 g |
| Fett | 2,7 g | 10,8 g |
| Salz | 1,24 g | 4,98 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
1 Portion Käferbohnentopf, Primana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Portion Käferbohnentopf, Primana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käferbohnentopf, Primana
Wie viele Kalorien hat Käferbohnentopf, Primana?
100 g Käferbohnentopf, Primana enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 336 kcal.
Welche Nährwerte hat Käferbohnentopf, Primana?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käferbohnentopf, Primana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käferbohnentopf, Primana rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käferbohnentopf, Primana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.


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