Fertiggerichte -

K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.295 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 88 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter im Detail

100 g K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter

Wie viele Kalorien hat K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter?

100 g K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter enthalten 309 kcal (1.295 kJ).

Welche Nährwerte hat K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K Classic Salat-Fix Garten-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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