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Fertiggerichte -

Jeden Tag Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

108 kJ

Eiweiß 1,4 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 61 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Jeden Tag Passierte Tomaten

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeden Tag Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeden Tag Passierte Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,8 kcal / 108,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 0,5 g
Salz 0,50 g

100 g Jeden Tag Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Jeden Tag Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeden Tag Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag Passierte Tomaten?

100 g Jeden Tag Passierte Tomaten enthalten 26 kcal (108 kJ).

Welche Nährwerte hat Jeden Tag Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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