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Fertiggerichte - Jeden Tag, Krone

Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 5,1 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,5 g
Salz 1,70 g

100 g Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert

Wie viele Kalorien hat Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert?

100 g Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag - Italienisches Tomatenmark 3-fach konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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