Fertiggerichte - Buss
Jägertopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ · 1 Packung: 246 kcal
Brennwertverteilung von Jägertopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jägertopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jägertopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,9 kcal / 343,0 kJ | 245,7 kcal / 1.029,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 26,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,5 g |
| Fett | 3,2 g | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 3,3 g |
| Salz | 1,30 g | 3,90 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,1 g |
1 Packung Jägertopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Packung Jägertopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jägertopf
Wie viele Kalorien hat Jägertopf?
100 g Jägertopf enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 246 kcal.
Welche Nährwerte hat Jägertopf?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägertopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägertopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jägertopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.


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