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Fertiggerichte - Buss

Jägertopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Packung: 246 kcal

Eiweiß 3,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 44 % kcal
Fett 3,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Jägertopf

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägertopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägertopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 81,9 kcal / 343,0 kJ 245,7 kcal / 1.029,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 11,1 g
Kohlenhydrate 8,7 g 26,1 g
davon Zucker 0,5 g 1,5 g
Fett 3,2 g 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 3,3 g
Salz 1,30 g 3,90 g
Ballaststoffe 1,7 g 5,1 g
Broteinheiten 0,7 g 2,1 g

1 Packung Jägertopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Packung Jägertopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägertopf

Wie viele Kalorien hat Jägertopf?

100 g Jägertopf enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägertopf?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägertopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägertopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jägertopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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