Fertiggerichte - Natur Compagne

Jägersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 70 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Jägersauce

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägersauce im Detail

100 g Jägersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Jägersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägersauce

Wie viele Kalorien hat Jägersauce?

100 g Jägersauce enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Jägersauce?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägersauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jägersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren