Fertiggerichte - Weight Watchers

Jägerrahmschnitzel, mit Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

311 kJ · 1 Schale: 297 kcal

Eiweiß 7,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 44 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerrahmschnitzel, mit Champignons

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerrahmschnitzel, mit Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerrahmschnitzel, mit Champignons im Detail

1 Schale Jägerrahmschnitzel, mit Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Schale Jägerrahmschnitzel, mit Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerrahmschnitzel, mit Champignons

Wie viele Kalorien hat Jägerrahmschnitzel, mit Champignons?

100 g Jägerrahmschnitzel, mit Champignons enthalten 74 kcal (311 kJ). Eine Portion (1 Schale, 400 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägerrahmschnitzel, mit Champignons?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerrahmschnitzel, mit Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerrahmschnitzel, mit Champignons rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Jägerrahmschnitzel, mit Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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