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Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 277 kcal

Eiweiß 6,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 13 % kcal

Fett 8,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce im Detail

1 Portion Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Portion Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce

Wie viele Kalorien hat Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce?

100 g Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 225 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jägerklößchen in herzhafter Pilzsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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