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Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Portion: 284 kcal

Eiweiß 6,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 17 % kcal

Fett 8,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce im Detail

1 Portion Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Portion Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce

Wie viele Kalorien hat Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce?

100 g Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 225 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jägerklößchen, Herzhafter Pilzsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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