Fertiggerichte - Mr. Min
Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ · 1 Portion: 465 kcal
Brennwertverteilung von Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal / 1.771,0 kJ | 465,3 kcal / 1.948,1 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 69,3 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 3,3 g |
| Fett | 17,0 g | 18,7 g |
| Salz | 4,40 g | 4,84 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 5,8 g |
1 Portion Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Portion Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 496 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack
Wie viele Kalorien hat Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack?
100 g Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 110 g) kommt auf 465 kcal.
Welche Nährwerte hat Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Instant-Nudelsuppe mit Hühnerfleischgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.
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