Fertiggerichte - A-One
Instant Nudelsuppe, Ente - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.966 kJ · 1 Packung: 470 kcal
Brennwertverteilung von Instant Nudelsuppe, Ente
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instant Nudelsuppe, Ente je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instant Nudelsuppe, Ente im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 469,5 kcal / 1.966,0 kJ | 469,5 kcal / 1.966,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 59,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 22,0 g | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 8,0 g |
| Salz | 4,70 g | 4,70 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 4,9 g |
1 Packung Instant Nudelsuppe, Ente abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Packung Instant Nudelsuppe, Ente wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 501 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instant Nudelsuppe, Ente
Wie viele Kalorien hat Instant Nudelsuppe, Ente?
100 g Instant Nudelsuppe, Ente enthalten 470 kcal (1.966 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 470 kcal.
Welche Nährwerte hat Instant Nudelsuppe, Ente?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudelsuppe, Ente?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudelsuppe, Ente rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Instant Nudelsuppe, Ente zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.


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