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Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Packung: 400 kcal

Eiweiß 11,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 50 % kcal

Fett 19,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack im Detail

1 Packung Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Packung Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack

Wie viele Kalorien hat Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack?

100 g Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Packung, 85 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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