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Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 266 kcal

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 51 % kcal

Fett 3,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum)

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) im Detail

1 Portion Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Portion Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum)

Wie viele Kalorien hat Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum)?

100 g Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Instant Noodles, Shrimp Flavour (Tom Yum) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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