Fertiggerichte - Vitasia

Instant Noodles, Garnelen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Portion: 2.148 kcal

Eiweiß 13,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 490,0 g 88 % kcal

Fett 22,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Instant Noodles, Garnelen-Geschmack

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant Noodles, Garnelen-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant Noodles, Garnelen-Geschmack im Detail

1 Portion Instant Noodles, Garnelen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.148 kcal aus 1 Portion Instant Noodles, Garnelen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant Noodles, Garnelen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Instant Noodles, Garnelen-Geschmack?

100 g Instant Noodles, Garnelen-Geschmack enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 466 g) kommt auf 2.148 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant Noodles, Garnelen-Geschmack?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 490,0 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Noodles, Garnelen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Noodles, Garnelen-Geschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Instant Noodles, Garnelen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.148 kcal etwa 574 Minuten Spazieren, 172 Minuten Joggen, 215 Minuten Radfahren oder 2291 Minuten Krafttraining.

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