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Fertiggerichte - Culinea

Indisches Curry Napapiri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 444 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 31 % kcal
Fett 6,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Indisches Curry Napapiri

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indisches Curry Napapiri je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indisches Curry Napapiri im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 111,0 kcal / 465,0 kJ 444,0 kcal / 1.860,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 12,8 g
Kohlenhydrate 7,7 g 30,8 g
davon Zucker 1,8 g 7,2 g
Fett 6,2 g 24,8 g
Salz 0,50 g 2,00 g
Broteinheiten 0,6 g 2,4 g

1 Portion Indisches Curry Napapiri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Portion Indisches Curry Napapiri wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indisches Curry Napapiri

Wie viele Kalorien hat Indisches Curry Napapiri?

100 g Indisches Curry Napapiri enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Indisches Curry Napapiri?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indisches Curry Napapiri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indisches Curry Napapiri rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Indisches Curry Napapiri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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