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Indische Gemüsepfanne, curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Portion: 475 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 4,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Indische Gemüsepfanne, curry

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indische Gemüsepfanne, curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indische Gemüsepfanne, curry im Detail

1 Portion Indische Gemüsepfanne, curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Portion Indische Gemüsepfanne, curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indische Gemüsepfanne, curry

Wie viele Kalorien hat Indische Gemüsepfanne, curry?

100 g Indische Gemüsepfanne, curry enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Indische Gemüsepfanne, curry?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indische Gemüsepfanne, curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indische Gemüsepfanne, curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Indische Gemüsepfanne, curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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