Fertiggerichte - Iglo

iglo fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 5,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 74 % kcal

Fett 1,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von iglo fischstäbchen

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iglo fischstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von iglo fischstäbchen im Detail

100 g iglo fischstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g iglo fischstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iglo fischstäbchen

Wie viele Kalorien hat iglo fischstäbchen?

100 g iglo fischstäbchen enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat iglo fischstäbchen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iglo fischstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g iglo fischstäbchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g iglo fischstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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