Fertiggerichte - Diverse
Huhn Szechuan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
469 kJ
Brennwertverteilung von Huhn Szechuan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huhn Szechuan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huhn Szechuan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 112,0 kcal / 469,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 2,0 g |
100 g Huhn Szechuan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Huhn Szechuan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huhn Szechuan
Wie viele Kalorien hat Huhn Szechuan?
100 g Huhn Szechuan enthalten 112 kcal (469 kJ).
Welche Nährwerte hat Huhn Szechuan?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn Szechuan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn Szechuan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huhn Szechuan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.