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Huhn süß sauer mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

457 kJ · 1 Portion: 409 kcal

Eiweiß 5,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn süß sauer mit Reis

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn süß sauer mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huhn süß sauer mit Reis im Detail

1 Portion Huhn süß sauer mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 1 Portion Huhn süß sauer mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn süß sauer mit Reis

Wie viele Kalorien hat Huhn süß sauer mit Reis?

100 g Huhn süß sauer mit Reis enthalten 109 kcal (457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Huhn süß sauer mit Reis?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn süß sauer mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn süß sauer mit Reis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Huhn süß sauer mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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