Fertiggerichte - Real Quality

Huhn süss-sauer, Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 472 kcal

Eiweiß 6,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn süss-sauer, Geflügel

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn süss-sauer, Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huhn süss-sauer, Geflügel im Detail

1 Portion Huhn süss-sauer, Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Portion Huhn süss-sauer, Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn süss-sauer, Geflügel

Wie viele Kalorien hat Huhn süss-sauer, Geflügel?

100 g Huhn süss-sauer, Geflügel enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Huhn süss-sauer, Geflügel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn süss-sauer, Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn süss-sauer, Geflügel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Huhn süss-sauer, Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren