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hugo - essiggurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von hugo - essiggurken

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hugo - essiggurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hugo - essiggurken im Detail

1 Portion hugo - essiggurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion hugo - essiggurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hugo - essiggurken

Wie viele Kalorien hat hugo - essiggurken?

100 g hugo - essiggurken enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat hugo - essiggurken?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hugo - essiggurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hugo - essiggurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion hugo - essiggurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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