Fertiggerichte - Knorr

Hüttenschmaus Schinken Hörnli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Portion: 1.134 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenschmaus Schinken Hörnli

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenschmaus Schinken Hörnli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttenschmaus Schinken Hörnli im Detail

1 Portion Hüttenschmaus Schinken Hörnli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.134 kcal aus 1 Portion Hüttenschmaus Schinken Hörnli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenschmaus Schinken Hörnli

Wie viele Kalorien hat Hüttenschmaus Schinken Hörnli?

100 g Hüttenschmaus Schinken Hörnli enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 270 g) kommt auf 1.134 kcal.

Welche Nährwerte hat Hüttenschmaus Schinken Hörnli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenschmaus Schinken Hörnli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenschmaus Schinken Hörnli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hüttenschmaus Schinken Hörnli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.134 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1210 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren